お花を頂きました(^。^)

マッサージ同好会の生徒さんに頂いたすばらしいデンファレ。ありがとうございます。早速待合室に飾っております。

春はいいですね。鮮やかな色の花がいっぱいです。

マッサージ同好会 最終回

3/10にマッサージ同好会を開催しました。

残念ながら今回で最終回。生徒の皆さん、1年間、生涯学習よりお付き合い頂いている方は2年間、本当にありがとうございました。

私は、教える側としては素人です。皆さんにお教えすることで、自分自身も成長致しました。皆さんから頂く質問などに的確に答えることができたか心配ですが、わかりやすくをモットーになるべくかみ砕いて説明させて頂きました。

さて、最終回ですが、今までの復習、それからオイルマッサージのデモンストレーションをしました。

オイルマッサージでは、短時間でむくみが取れましたね。オイルマッサージが、あん摩と違う利点を持っていることを感じて頂けたと思います。

また、機会がございましたら、その折にはどうぞよろしくお願い致します。ありがおつございました。

写真は打ち上げでお世話になりましたおすし屋さんの食事です。カメラの性能が悪く、色彩を忠実にお伝えできないのが残念(ToT)　魚が新鮮でしたＹＯ！

マッサージ同好会 第11回

2月17日(土）に、伊豆長岡のやすらぎの家にて、「マッサージ同好会」第11回を行いました。

今回は、頭のツボの探し方と、もみ方を勉強しました。

頭って、特にこりを感じる場所ではありませんが、マッサージするとするととてもすっきりするんですよ。

日常遭遇しやすい症状として、肩こりから来る頭痛（筋緊張性頭痛）があります。

これは、肩や首の筋肉がこって、そのこりが頭に付いている筋肉にも伝わり、頭を締め付けるようになることから起こります。

こんな時は、首、肩、背中に加えて、頭ももんでもらうと頭痛が軽くなります。

ただ、頭はとても敏感なところ、やさしくマッサージしましょう。

次回はいよいよこの講座も最終回。3/10に行います。よろしくお願い致します。講座の後に打ち上げも企画中ですＹＯ(~o~)

当同好会は、伊豆長岡の「やすらぎの家」という会場をお借りしています。施設を利用していらっしゃる方を対象に、マッサージをしております。もちろん無料(^^♪是非お越し下さい。

マッサージは14：40から行います。

生徒の練習の一環としてマッサージを実施させていただきます。基本的にその回に練習した内容、部位でマッサージしていきます。

生徒の練習にどうぞご協力よろしくお願い致します。

マッサージ同好会 第10回

1月27日(土）に、伊豆長岡のやすらぎの家にて、「マッサージ同好会」第9回を行いました。

今回は、腕のツボの探し方と、もみ方です。この教室もそろそろ1年を迎えることになります。生涯学習の頃から勉強して頂いている方は3年目。皆さんもみ方が板についてきました。自然ともむべきところに手が行きます。

この教室も残すところあと2回となりました。次回は頭のツボ、もみ方という内容です。

当同好会は、伊豆長岡の「やすらぎの家」という会場をお借りしています。施設を利用していらっしゃる方を対象に、マッサージをしております。もちろん無料(^^♪是非お越し下さい。

マッサージは14：40から行います。

生徒の練習の一環としてマッサージを実施させていただきます。基本的にその回に練習した内容、部位でマッサージしていきます。

生徒の練習にどうぞご協力よろしくお願い致します。

マッサージ同好会 第9回

12月16日(土）に、伊豆長岡のやすらぎの家にて、「マッサージ同好会」第9回を行いました。

12月24日に当同好会は「山木サロン｣という高齢者対象のレクレーションを行うボランティアサークルに参加し、マッサージをします。今月も引き続きそのためも練習をしました。

生徒さんみなさん仕上がりも上々！当日は出来る限り丁寧なマッサージが出来るように心がけたいと思います。

当同好会は、伊豆長岡の「やすらぎの家」という会場をお借りしています。施設を利用していらっしゃる方を対象に、マッサージをしております。もちろん無料(^^♪是非お越し下さい。

マッサージは14：40から行います。

生徒の練習の一環としてマッサージを実施させていただきます。基本的にその回に練習した内容、部位でマッサージしていきます。

生徒の練習にどうぞご協力よろしくお願い致します。

マッサージ同好会 第8回

11月18日(土）に、伊豆長岡のやすらぎの家にて、「マッサージ同好会」第7回を行いました。

12月24日に当同好会は「山木サロン｣という高齢者対象のレクレーションを行うボランティアサークルに参加し、マッサージをします。今月も引き続きそのためも練習をしました。

実践を教えるというのは難しく、生徒さんに今まで間違って伝わっていたことがありました。今回はその辺を直すことが出来てよかったです。来月のサロン直前の講座も練習していきます。サロンに参加される方、どうぞ楽しみにしていて下さい。

当同好会は、伊豆長岡の「やすらぎの家」という会場をお借りしています。施設を利用していらっしゃる方を対象に、マッサージをしております。もちろん無料(^^♪是非お越し下さい。

マッサージは14：40から行います。

生徒の練習の一環としてマッサージを実施させていただきます。基本的にその回に練習した内容、部位でマッサージしていきます。

生徒の練習にどうぞご協力よろしくお願い致します。

講座の写真は撮らない事にしました・・・・いえいえ、また忘れました。今回は巨大ドライアイスを溶かしている様子。。。。スゴイね、モワモワモワ・・・・(゜o゜)

 

マッサージ同好会 第7回

10月21日(土）に、伊豆長岡のやすらぎの家にて、「マッサージ同好会」第7回を行いました。

今回は、下肢のツボを探す、座位で頸肩背部をもむという内容でした。

足にあるツボは、背中や腰に効くものもあるんです。離れているようですが、効くんですね。理屈はいろいろあるんですが、ホント不思議です。

12月に当同好会は「山木サロン｣という高齢者対象のレクレーションを行うボランティアサークルに参加し、マッサージをします。先月よりその練習をしています。昨年より講座に参加して頂いている方は、慣れている様子。初めての方も、一生懸命練習して頂いて、飲み込みが早いです。サロンに参加される方、どうぞ楽しみにしていて下さい。

当同好会は、伊豆長岡の「やすらぎの家」という会場をお借りしています。施設を利用していらっしゃる方を対象に、マッサージをしております。もちろん無料(^^♪是非お越し下さい。

マッサージは14：40から行います。

生徒の練習の一環としてマッサージを実施させていただきます。基本的にその回に練習した内容、部位でマッサージしていきます。

生徒の練習にどうぞご協力よろしくお願い致します。

今回はカメラを･･････････・・・・・・・・・・・・・・・・忘れました(ToT)/~~~

ははは、笑うしかないね。この激しい物忘れ。ブログ更新の意識が低い。この写真でカンニンです。

自慢のポケモンコレクション！！！

マッサージ同好会 第6回

9月16日(土）に伊豆長岡の「やすらぎの家」にてマッサージ同好会　第6回を行いました。

今回は臀部のマッサージの仕方,、座位での肩のもみ方を学びました。前回同様、骨盤を作っている骨の様子を把握するのに苦労しましたが、みなさんだいぶ慣れて来ました。

12月に当同好会は「山木サロン｣という高齢者対象のレクレーションを行うボランティアサークルに参加し、マッサージをすることになっています。座った状態で肩をもむので、今回は少し早いですがその練習もしました。座った状態で肩をもむ、マッサージの一番オーソドックスな形ですね。12月まで継続して練習していきます。

当講座は、伊豆長岡の「やすらぎの家」という会場をお借りしています。施設を利用していらっしゃる方を対象に、マッサージをしております。もちろん無料(^^♪是非お越し下さい。

10月からマッサージボランティアを14：40から行います。

生徒の練習の一環としてマッサージを実施させていただきます。基本的にその回に練習した内容、部位でマッサージしていきます。

生徒の練習にどうぞご協力よろしくお願い致します。

今回はカメラを忘れませんでしたYO!

同好会の模様をどうぞ！！携帯替えたら画素数が落ちた。

マッサージ同好会 第5回

8月19日(土）に伊豆長岡の「やすらぎの家」にてマッサージ同好会　第5回を行いました。

今回は前回の復習を兼ねて、臀部のツボの探し方と、臀部のマッサージの仕方を学びました。骨盤を作っている骨の様子を把握することは難しいですね。僕も皆さんに教えていて改めてそう思いました。骨盤の模型があれば骨盤を作っている骨の様子を学ぶことができるのですが・・・残念ながら僕も持っていないんです。

このブログを見た医療用模型の関係者さん、くださいとは言いません。貸して下さいませんか？？

冗談はさておき、とにかく毎日少しでいいです。マッサージやってみてください。骨盤の形、ツボの定め方も分かってきますよ。

当講座は、伊豆長岡の「やすらぎの家」という会場をお借りしています。14：30からは施設を利用していらっしゃる方を対象に、マッサージをしております。もちろん無料(^^♪是非お越し下さい。

生徒の練習の一環としてマッサージを実施させていただきます。基本的にその回に練習した内容、部位でマッサージしていきます。

徐々に参加していただける方が増えてきました。ありがとうございます。生徒の練習にどうぞご協力よろしくお願い致します。

今回もカメラを忘れて、会の模様の写真はナシ。

代わりにクワガタでカンニンしてね^_^;

マッサージ同好会 第4回

スミマセン_(_^_)_

今回もまたまたうっかりさんで写真を撮るのを忘れてしまいますた・・・(ToT)/~~~

今回は、うつ伏せの肩のもみ方と、臀部のツボの探し方とツボの効果について学びました。

うつ伏せで肩をもむのって、あまり馴染みがないのですが、左右両方いっぺんにもめる、体重を掛けやすいから疲れにくいなどのメリットがあります。生徒の皆さんは、是非家庭でやってみてください。

当講座は、伊豆長岡の「やすらぎの家」という会場をお借りしています。14：30からは施設を利用していらっしゃる方を対象に、マッサージをしております。もちろん無料(^^♪是非お越し下さい。

生徒の練習の一環としてマッサージを実施させていただきます。基本的にその回に練習した内容、部位でマッサージしていきます。

マッサージ同好会 第3回

第3回は、うっかり写真を撮るのをわすれてしまいますた・・・(ToT)/~~~

今回は、背中と腰のツボの探し方とツボの効果、肩甲骨内側のもみかたなどを学びました。

もみかたのコツは、手首の回し方なのですが、みなさん難しいとおっしゃいながらだんだん慣れてきたようです。手首がスムーズに回ると、もんでもらってる方も、とても気持ちよく感じます。

当講座は、伊豆長岡の「やすらぎの家」という会場をお借りしています。14：30からは施設を利用していらっしゃる方を対象に、マッサージをしております。もちろん無料(^^♪是非お越し下さい。

マッサージ同好会 第2回

今回はマッサージの基本、背中から腰までの練習をしました。

脊柱起立筋を揉む、押す、これが基本を身につけるために一番有効です。

初めての方は、慣れないうちはちょっと苦労するかも。でも、やっていれば段々慣れます。これは慣れしかありませんので、ご安心を。

皆さんに教えることで、僕自信も基本を改めて確認できます。また来月もよろしくお願い致します。

マッサージ同好会 第1回

今日から始まった「マッサージ同好会」、過去2年間行ってきた生涯学習の生徒さんを中心に、14人の生徒さんにお集まり頂きました。1年間よろしくお願い致しますm(_ _)m

今日はオリエンテーションということで、座位で首、肩、背中をもんでいきました。

当講座は、伊豆長岡の「やすらぎの家」という会場をお借りしています。ここは高齢者を対象に、部屋、温泉、カラオケなどを提供している施設です。

”家庭でできるマッサージ”が同好会になりました

やってもらうことの喜びから、やってあげることの喜びへ・・・

H17年度の生徒さんの意向で、
生涯学習”家庭でできるマッサージ”が同好会になり、
今年4月から新たにスタートすることになりました。

生涯学習で学んだ基礎を振り返りながら、より実用的なマッサージを学んでいきます。
もちろん初めての方にも分かりやすくご指導いたします。
２人１組のペアでマッサージを練習するというスタイルです。
一緒にマッサージを学んでみませんか？
マッサージボランティア活動も行っていく予定です。

第１回　詳細

　日時　４月１５日(土)　
　　　　１３時３０分～１５時３０分
　場所　やすらぎの家（長岡アクシスかつらぎ裏）
　会費　１回３００円

　現在会員１０名
　月に１回開催予定

参加希望の方は・・・

　電話、FAX、Eメールでご連絡下さい

　　℡＆ＦＡＸ　０５５-９４９－０７６５
　　Eメール　　jd990@tokai.or.jp

　ご不明な点は、お気軽にお尋ね下さい